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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Suero de leche, ácido, se secó.

Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg

Suero de leche, ácido, se secó

Suero de leche, ácido, se secó es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Suero de leche, ácido, se secó se enumeran a continuación.

Agua	3.51 g	3.51%
La energía (calorías)	339 kcal
Energía (julios)	1419 kJ
Proteína	11.73 g	11.73%
lípido total (grasa)	0.54 g	0.54%
Ceniza	10.77 g	10.77%
Hidratos de carbono, por diferencia	73.45 g	73.45%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	73.45 g	73.45%
Calcio, Ca	2054 mg	2.05%
Hierro, Fe	1.24 mg
El magnesio, Mg	199 mg	0.20%
El fósforo, P	1349 mg	1.35%
Potasio, K	2289 mg	2.29%
Sodio, Na	968 mg	0.97%
Zinc, Zn	6.31 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.05 mg
El manganeso, Mn	0.015 mg
El selenio, Se	27.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.9 mg

Nutrientes en Suero de leche, ácido, se secó